Sonia Beaume
Quels sont les 5 facteurs du vivant ?
Tout ce qui est vivant et humain respire, se nourrit, se protège, pense et ressent des émotions
LA RESPIRATION
RESPIRER est en lien direct avec une branche majeure de notre système nerveux :
le NERF VAGUE (para-sympathique).
Certaines techniques et trainings respiratoires peuvent nous redonner + de rythme, d’ampleur et de coordination avec notre système nerveux vasculaire et même notre système de pensée.
LA DÉTOX (l'élimination)
Nos cellules se débarrassent des déchets tels que le gaz carbonique et même les résidus métaboliques.
Il s’agit indirectement d’une PROTECTION, un NETTOYAGE des cellules auquel vient s’ajouter l’élan purificateur de l’activité physique.
GESTION DES ÉMOTIONS
Les cellules de notre corps sont implantées et influencées au moyen d’un très riche réseau de connexion et de communication entre les groupes de neurones.
Des outils neuro-psychologiques vont nous permettre de ramener au présent l’énergie qui était bloquée dans des conflits émotionnels liés au passé.
LA NUTRITION
Chaque cellule SE NOURRIT.
De ce fait, on peut user de conseils clés qui permettent de rééquilibrer globalement le facteur nutritionnel.
Toutefois, il ne doit pas y avoir d’interdit, d’aliment proscrit, ni de frustration au risque d’aboutir à une fixation et un manque.
LA RELAXATION
Les cellules dialoguent sans cesse entre elles par le biais des échanges nerveux et hormonaux.
Face à chaque situation, le cerveau « pense » et réagit en sécrétant des hormones et/ou des neurotransmetteurs.
Les trainings de respiration-visualisation dynamique vont venir rééquilibrer cet espace.
Les 5 composants de la PLEINE SANTÉ
Le surpoids chronique est toujours lié à un déséquilibre de ces 5 facteurs du vivant. C’est la règle d’or du surpoids humain, décodée à la lumière des neurosciences.
La prise de poids et d’ailleurs tous les problèmes liés à notre santé impliquent aussi notre système nerveux, notre mental, nos émotions.
Grâce aux 5 facteurs du vivant, on entre de plain-pied dans la médecine du corps, celle du 3ème millénaire !
La Pleine santé ne peut être que la conséquence directe d’un rééquilibrage global de l’organisme.