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Cours de cuisine &
batch cooking à Bordeaux et alentours

Parcours Nutrizen par Sonia Beaume

Vous avez envie de mieux manger au quotidien, mais vous manquez parfois d’idées, de temps ou simplement de repères ?

Je viens directement chez vous pour vous aider à mettre en pratique une cuisine de saison simple, gourmande, équilibrée et adaptée à votre quotidien.

2 façons d’en profiter : On cuisine ensemble… OU je cuisine pour vous

Atelier à domicile

COURS DE CUISINE SANTE A DOMICILE

On cuisine ensemble !

Pendant 2 heures, je vous accompagne directement dans votre cuisine pour réaliser des recettes adaptées à vos envies et vos besoins. 

Je vous transmets aussi des repères nutritionnels simples, des astuces d’organisation, des techniques et des idées pour apprendre à composer vos repas et devenir plus autonome en cuisine santé.

L’OBJECTIF ?

🥕 Vous simplifier la vie et vous permettre de refaire facilement chez vous ce que nous avons appris ensemble.

  • Durée : 2h
  • Tarif : 110€ 

L’achat des ingrédients est à votre charge (liste envoyée en amont).

preparation tarte aux pommes

BATCH COOKING SANTE A DOMICILE

Des repas équilibrés, un frigo organisé… et l’esprit plus léger !

Vous aimeriez mieux manger au quotidien, mais vous manquez de temps ?

Je viens chez vous pour cuisiner plusieurs plats de saison et préparations pour les jours suivants.

Grâce à mon expertise en nutrition et cuisine santé, je pense vos menus pour qu’ils soient équilibrés, variés, gourmands et adaptés à vos besoins.

🥕Je vous propose une sélection de recettes de saison, saines & équilibrées

🥕 Je  prépare votre menu et liste de courses. Vous faites les courses et je m’occupe du reste

🥕 Je viens cuisiner chez vous les recettes choisies

🥕 Vous allégez votre charge mentale et mangez des repas nourrissants & réconfortants

Une vraie solution pour bien manger.

Le batchcooking peut être ponctuel mais il peut aussi devenir un rendez-vous régulier.

Séance ponctuelle – 120€ (2h de batch cooking à votre domicile)

Formule mensuelle – 450€ (2 h de batch cooking / semaine pendant 4 semaines)

L’achat des ingrédients est à votre charge (liste envoyée en amont).

Offrez une expérience autour de la cuisine santé

Pour un anniversaire, les fêtes ou simplement pour faire plaisir, offrez un moment gourmand, convivial et plein de bonnes idées !

Rééquilibrer son alimentation

Un moment personnalisé à domicile pour cuisiner, apprendre et se régaler

🍋 Après réservation du bon, je vous contacterai afin de le personnaliser

🍋 Vous recevrez ensuite le bon cadeau personnalisé (à imprimer ou partager par mail)

🍋 La durée d’utilisation d’un bon cadeau est de 6 mois.

Vous souhaitez échanger avec moi avant d’acheter un bon ?